Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 28,95g | Kohlh: 154,77g.
Frühstück: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Mittagessen: Susu Almond, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Roti Gandum. Abendessen: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Pisang, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Telur, Kwetiau, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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