Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 326,70g.
Frühstück: Vinegar (Cider) , Apples (without Skin) . Mittagessen: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mushroom Pieces and Stems, Cucumber (Peeled) . Abendessen: Egg Omelette , Brown Bread, Masoor Dal, White Rice, Saffola Masala Oats. Snacks/Sonstiges: Oranges . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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anushrisarkar97's Gewichtsverlauf
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