Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
|
46,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 43,97g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 235,73g.
Frühstück: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, SPAR Хлеб Ржаной с Подсолнечником 1. Mittagessen: Здоровое Меню Овсяный Йогурт со Вкусом Клубничного Мороженого, Dolce Albero Грецкий Орех, Toreroff Зефир со Вкусом Ванили, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Abendessen: Corny Protein Vanilla, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Snacks/Sonstiges: SPAR Хлеб Ржаной с Подсолнечником 1, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Corny Protein Vanilla, Toreroff Зефир со Вкусом Ванили . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Чаек Закипает's Gewichtsverlauf
|