Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 17,85g | Kohlh: 37,71g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Avocado, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Aldi Rote Paprika, Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, Olivenöl, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Tomaten, Kopfsalat. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ionela85's Gewichtsverlauf
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