Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 21,93g | Eiw: 111,62g | Kohlh: 80,33g.
Frühstück: Milbona Skyr, Molino Rossetto Farina Integrale, Lamponi, Albume d'uovo, Probios Farina di Cocco. Mittagessen: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Vital Gallette di Segale. Abendessen: Fiorentini Gallette Veggie Mix, Albume d'uovo, Pomodori Ciliegini, Uovo, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Mela, Certossa Pane di Grano Duro, J. D. Gross Cioccolato 95%, Milbona High Protein Kirsch-Aronia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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