Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2755 kcal
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Fett: 81,82g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 427,17g.
Mittagessen: Krentenbol, Aldi Eisalade, Aldi Hella Bewust Light, Bolletje Wit, Bruin Bolletje, Rosbief, Kaas. Abendessen: Knorr Wereldgerechten Indiase Kip Tandoori. Snacks/Sonstiges: Drop, Koekkie Snack Cacao, Frambozentaart, Golden Power Energy Drink, Appel, Mars Mars (51g), Bosbes Muffins. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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