Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
|
79,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 59,12g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 228,88g.
Frühstück: Pide Ekmeği, Mercimek Çorbası. Abendessen: Salçalı Makarna, Etli Taze Fasulye, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Elma, Eti Burçak Klasik, Nimet Kepekli Galeta, Zeytin, Çörek. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miskime's Gewichtsverlauf
|