Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2013
|
91 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 25,11g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 107,48g.
Frühstück: Nescafe 3 in 1 Coffee, Whole Wheat Bread, Black Beans (Canned). Mittagessen: Bananas, Meat, Fresh'n Easy Garden Salad, White Rice. Abendessen: Yogurt. Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmedmdiab's Gewichtsverlauf
|