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Alcohol laat op de avond = up up up 🤔
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91,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 131,17g.
Frühstück: Vit Hit Vit Hit Perform . Mittagessen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Bagel, Gerookte Zalm. Abendessen: Aardappelpuree, Materne Appelmoes Mousseline, Witte Pens. Snacks/Sonstiges: Leonidas Praline, Koffie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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