Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
|
90,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 201,60g.
Frühstück: Łowicz Kociołek Meksykański, Pasta Jajeczna, Bułka z Ziarnami, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Kapuśniak. Abendessen: Chleb, Pierś z Kurczaka, Sokołów Sokoliki. Snacks/Sonstiges: Zwykłe Piwo. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
Tyszaninn's Gewichtsverlauf
|