Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 101,42g.
Frühstück: Кофе, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Mittagessen: Просто Молоко Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Abendessen: Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Желтый Сладкий Перец, Перекресток Масляная Филе Х/К, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Перекресток Банан. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Juliya2121's Gewichtsverlauf
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