Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 64,21g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 292,09g.
Frühstück: Бондюэль Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Рис, Вода. Mittagessen: St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины, Блины на Кефире, Вода. Abendessen: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Невские Берега Пирожное Песочно-Ягодное с Вишней. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Myprotein Hydrolysed Collagen Protein, Вода. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАСИШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вайбер 89167978383
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
23 Feb 21 vom Mitglied: eda.ru)
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|