Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 49,57g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 165,16g.
Frühstück: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Избенка Ряженка 4,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Mittagessen: Пятерочка Чеснок, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Яйцо-Пашот, Увелка Рис Бурый в Пакетиках , Окей Перец Печеный. Abendessen: Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный. Snacks/Sonstiges: Santal Красный Сицилийский Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksana133's Gewichtsverlauf
|