Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 84,24g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 135,40g.
Frühstück: Пахлава, Батон, Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра. Mittagessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Финик, Сыр Российский. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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