catatanfitku2's Notizen, 23 Feb 21

terus aja naik turun ya 😭
71,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2021:
1730 kcal Fett: 68,23g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 222,70g.   Frühstück: Kopi Moka. Mittagessen: Ayam Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam, Cireng. Abendessen: Fiesta Dory Stick, Glymory Glumory Collagen, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), J.CO Donat . mehr...
1513 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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