Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Zott Jogurt Naturalny, Pomarańcze. Mittagessen: Piątnica Śmietana 12%, Kawa z Mlekiem, Czerwona Papryka, Biedronka Bułka Poranna , Pilos Twaróg Półtłusty. Abendessen: Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem . Snacks/Sonstiges: Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Kupiec Maca Tradycyjna. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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magda_duzeH's Gewichtsverlauf
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