Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 190,37g.
Frühstück: Venchi Cuor di Cacao 75%, Chiquita Banana, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Mittagessen: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Carote. Abendessen: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale, la Piemontesina Uova, Patate Crude, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carote. Snacks/Sonstiges: Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Certossa Pane alla Segale, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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