Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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112,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 70,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Грудка Индейки с Кожей, Помидоры, Салат Айсберг. Abendessen: Красные Помидоры, Кабачковая Икра, Салат Айсберг, Паштет, Вино Красное Сухое, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Верный Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка на Пару, Жареная Картошка, Морская Капуста. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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olgaledy's Gewichtsverlauf
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