Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
|
76,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 48,34g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 146,45g.
Frühstück: Мёд, Савушкин Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Виталюр Салат из Моркови по-Корейски , Брест-Литовск Сметана 20%, Monkey Food Крем-Суп Тыквенный, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареные Кальмары, Штолле Кулебяка с Мясом, Штолле Пирог с Лососем. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katymonik's Gewichtsverlauf
|