Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 131,05g.
Frühstück: Ашан Печенье Злаковое, Мандарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чиабатта. Mittagessen: Сметана , Простые Пельмени. Abendessen: Картошка Печеная, Мираторг Цыпленок Табака. Snacks/Sonstiges: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное (1), Ашан Печенье Злаковое. mehr...
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1303 kcal
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Bewegung:
А - 9 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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