Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 189,49g.
Frühstück: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pan Blanco. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pollo o Pavo Agridulce, Don Yeyo Tapa de Empanada. Abendessen: Aceite de Girasol, Miel, Savora Savora, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Mendia Tapa de Empanada. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Aceitunas Verdes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Facundoahr's Gewichtsverlauf
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