Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 228,74g.
Frühstück: Dried Prune, Morrisons Fruit & Nut Mix, PhD Diet Whey, Bananas, Pears, Alpro Unsweetened Almond Milk, Mornflake Superfast Oats, Coffee with Milk. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tea with Milk, Streamline Strawberry Jam, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel. Abendessen: Frozen Blueberries, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Tesco Finest Italian Lasagne. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mandydanievans's Gewichtsverlauf
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