Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: Cary's Sugar Free Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Whole Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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