Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 17,12g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 75,94g.
Frühstück: Iansa Stevia Cero K, Juan Valdez Café, Sal, Huevo, San Jorge Pechuga de Pavo Ahumada, Santa Isabel Pan Pita Integral. Mittagessen: Morrón, Choclo, Muslo de Pollo, Carozzi Cabellos de Angel, Lechuga, Zanahoria, Ajo, Lobos Sal. Abendessen: Ajo, Choclo, Carozzi Cabellos de Angel, Morrón, Lobos Sal, Zanahoria, Muslo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Sandía. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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