Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 116,96g | Eiw: 120,41g | Kohlh: 93,59g.
Frühstück: Vitapão Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Queijo Minas, Café, Ovo. Mittagessen: Molho Bolonhesa, Chá (Infusão), Ovo Cozido, Perdigão Salsicha Hot Dog. Abendessen: Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Maionese Tradicional, Catchup, Sadia Mini Kibe, Guigui Torresmo Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Torresminas Torresmo. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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FeOscarina's Gewichtsverlauf
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