Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2013
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88 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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795 kcal
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Fett: 10,60g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 123,68g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, CasanCrem CasanCrem Light, La Campagnola Mermelada de Arándano, Fargo Salvado Doble Dietético, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Clara de Huevo. Abendessen: Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Sancor Yogs Light Franbuesa,Mora y Frutilla, Granix Copos de Maiz, Banano, Almendras. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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