Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
905 kcal
|
Fett: 42,47g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 99,05g.
Frühstück: 蒙牛特仑苏有机牛奶 特仑苏, 油饼, 煮鸡蛋, 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）. Mittagessen: 芦柑, 炒胡萝卜, 苹果（去皮）, 梅菜扣肉. Abendessen: 香蕉. mehr...
|
|
1530 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selena-sany's Gewichtsverlauf
|