Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 110,94g.
Frühstück: Landers Сыр Легкий 30%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Mittagessen: Forchetta Premium Pasta, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Мандарины, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Sporty Печенье Вишня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lizer69_69's Gewichtsverlauf
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