Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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112,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 75,22g.
Frühstück: Хлеб Черный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Венигрет Овощной, Кофе, Сахар. Mittagessen: Каша пшеничная, Мимоза, Суп с фасолью, Ашан Сухари из Хлеба. Abendessen: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Зубатка. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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lyudobr's Gewichtsverlauf
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