|
Выходные у мамы, ела все и много) теперь строго ПП , без излишеств .
|
50,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
460 kcal
|
Fett: 15,24g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 22,95g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Сиртаки Сиртаки Original, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xs'minks's Gewichtsverlauf
|