Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 52,81g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 245,61g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Amro Арахис, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Egg White, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Pear, Подсолнух, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Amro Арахис, Orange. Mittagessen: Натбаттер Паста из Арахиса и Кокоса, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Abendessen: Красная Икра Терпуг. Snacks/Sonstiges: Бкк Хлеб Ржаной, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Geneticlab Протеин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|