Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 43,35g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 151,99g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Махеевъ Джем Персиковый, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Мираторг Сосиски Сливочные, Viola Сыр Плавленый, Ржаной Хлеб, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Редька. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Клюквенный, Окей Хлебцы Хрустящие Прованские Травы, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Мармелад Лимонный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|