Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 27,11g | Kohlh: 148,36g.
Frühstück: Банан, Голубика, Мюсли, Ленивая Овсянка, Nutiva Семена Чиа, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Винегрет, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Черемушки Хлеб Зерновик, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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