Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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122,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 92,02g | Eiw: 98,16g | Kohlh: 195,02g.
Frühstück: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Römersalat, Tamara Himbeer Konfitüre Extra, Milfina Butter, Weißbrot, Greyerzer, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Radeberger Lachsschinken, Roggenbrot. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Gehaltvolle Sahne, Bratensoße, Mutters Beste Hähnchengeschnetzeltes, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Abendessen: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Metzgerfrisch Jagdwurst, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Coca-Cola Coca-Cola, Greyerzer, Malzers Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Büsch Nussecke, Emmi Caffè Latte. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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