Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 102,93g | Kohlh: 59,17g.
Frühstück: ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Семга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Рибай Стейк, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Баклажан, Лента Дорадо Запечённая. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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