Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 100,25g.
Frühstück: Senseo Dark Roast, Suiker, Alpro Creamy Coconut Cold Pressed, AH Cornflakes, AH Blauwe Bessen. Mittagessen: Bonduelle Linzen, Nevo Rode Paprika, Cherrytomaten, Galbani Mozzarella. Abendessen: AH Biologische Feta, Gebakken of Gekookte Polenta, Appelsientje Tomatensap, AH Gesneden Uien, Gold & Green Pulled Oats Naturel, AH Spinazie Vers. Snacks/Sonstiges: Yes Nut Bar. mehr...
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83 kcal
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Bewegung:
Yoga - 23 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AdinaSim's Gewichtsverlauf
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