Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
91 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 33,50g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 70,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Простоквашино Творог 5%, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком. Mittagessen: SPAR Оладьи Творожные, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Чизбургер. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|