Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 134,76g.
Frühstück: Céréal Confituur Aardbei & Framboos, AH Pindakaas 100%, Wasa Lichtgewicht. Mittagessen: Salakis Feta Light, Wasa Lichtgewicht, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Milner Gerijpt Light, Rode Uien, Delhaize Kerstomaatjes, AH Parmigiano Reggiano Flakes, Olijfolie, Knoflook. Abendessen: Gebakken Gepaneerde Aubergine, Jalapeno Peper, Avocado, Komkommer (Geschild), Mayonaise, Kool, Rode Kool, Bosui of Lenteui, Sriracha. Snacks/Sonstiges: Campina Verse Kaas Mager, Milka Paaseitje, Reese's Sugar Free Miniature Cups, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Frambozen, Buddy Buddy Amandelboter, Delhaize Blauwe Bessen, Danone Light & Free Skyr (Natuur), Mandarijn. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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