Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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40,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 24,95g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 148,56g.
Frühstück: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Santa Rosa Marmellata di Fragole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena. Mittagessen: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche, Lidl We Love Cocco, Sarchio Farina di Cocco, Pollo Italiano Petto di Pollo. Abendessen: Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia, Conad Piacersi Ricottine Light, Molino Rossetto Farina di Ceci, Esselunga Insalata Bis Julienne. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci, Santal Succo Mirtillo, Bio Ricchi Crackers Azzimi di Farro e Lupini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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