Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 15,66g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 141,46g.
Frühstück: Чай, Печенье к Чаю. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Чай, Творожная Запеканка с Бананом Полищук. Abendessen: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Печенье к Чаю, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Конти Конфеты Живинка, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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