Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 121,21g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch, Kaffee. Mittagessen: Leibniz Butterkeks, Myprotein Eiweißshake, Tomatenmark, Mischgemüse. Abendessen: Filinchen Ballaststoff, Edeka Griechischer Feta, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Grafschafter Saatenglück, Myprotein Eiweißshake, Alpro Kokosmilch . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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