Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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58 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 12,74g | Eiw: 37,52g | Kohlh: 89,07g.
Frühstück: Голден Яблоко, Магнит Апельсин, Сукияки (Обжаренные Говядина и Овощи в Соевом Соусе). Mittagessen: Помидор Сливка, Голден Яблоко, Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Огурец (с Кожурой). mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Laufband - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Juliana332's Gewichtsverlauf
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