Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
89 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 78,77g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 259,44g.
Frühstück: Чизкейк ПП, Чизкейк, Мандарин, Магнит Мандарины, Мандарины. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Roshen Черный Шоколад , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, ЯНТА Майонез Легкий, Балтимор Кетчуп Адмирал , Макфа Макароны Отварные, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Магнит Мандарины, Мандарины, Сыр Маасдам. mehr...
|
|
308 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annutkka's Gewichtsverlauf
|