Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 280,86g.
Mittagessen: Café com Açúcar, Suco de Goiaba, Quero Feijão Carioca , Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Pepino (Descascado), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Abendessen: Banana-da-Terra Madura Fervida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Bauducco Torrada Integral, Pipoca Branca (em Óleo), Suco de Goiaba. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Franciely Rainha's Gewichtsverlauf
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