Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 113,68g.
Frühstück: Café, Gelatina, Aguacate, Huevo Revuelto, Ensalada de Nopales. Mittagessen: Esmeralda Queso Cotija, Tostadas, Lala Crema, Aguacate, Tinga de Pollo, Sanissimo Salmas, Ensalada de Nopales. Abendessen: Manzana. Snacks/Sonstiges: Gomitas. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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mar1182's Gewichtsverlauf
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