ZimtPorridge's Notizen, 18 Nov 13

Damit das Chaos der vorherigen Jahre mal weg ist, gibts einen Reset.
80,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 18 November 2013:
1739 kcal Fett: 65,98g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 217,02g.   Mittagessen: Ernte Krone Kaisergemüse, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Wirsing, Currypulver. Abendessen: Baguette, Kukuruz-Topf. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen, Milch, Lord Nelson Earl Grey, Rocher Rocher, Vanillepudding, Sondey Blätterteiggebäck. mehr...
2286 kcal Bewegung: Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Einkaufen - 20 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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ZimtPorridge's Gewichtsverlauf


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