lukepear81's Notizen, 24 Feb 21

Seem to be going the wrong way the last couple days. 😫☹️😫
106,2 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2021:
1855 kcal Fett: 50,38g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 202,30g.   Frühstück: Brown Sugar , Almond Breeze Chocolate Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Avocados , Red Cabbage , Whole Wheat Spaghetti (Cooked) , Maple Leaf Ground Turkey, Old El Paso Salsa. Abendessen: Honey , Sweet Baby Ray's Original BBQ Sauce, President's Choice Maple Balsamic Vinaigrette, Baby Carrots , Quinoa (Cooked), Kirkland Signature Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Lime Juice , Rum, Vodka, Bananas , Pineapple Juice, Schneider's Turkey Pepperettes (1). mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
Hold your course. It will correct 
24 Feb 21 vom Mitglied: Peterbald Mom

     
 

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lukepear81's Gewichtsverlauf


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