Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
52,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 39,28g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 132,70g.
Frühstück: ВкусВилл Яйцо Куриное со, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Авокадо Авокадо, Помидоры, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Mittagessen: Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Шампиньоны, Лук, Морковь, Помидоры. Abendessen: Брокколи, Лук, Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Seeberger Чернослив , Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Ростагроэкспорт Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна Лазарева's Gewichtsverlauf
|