Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 81,21g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 35,29g.
Mittagessen: Egg, Black Olives, Rocket, Dawtona Sauerkraut, Sainsbury's So Organic Celery, Tesco Cherry Tomatoes, Asda Chopped Onion, Egg Omelette , Cathedral City Mature Cheddar Cheese. Abendessen: Waitrose Pickled Gherkins, Edam Cheese , Sci-MX Pro V-Gain Protein . Snacks/Sonstiges: Tap Water, Pumpkin Seeds, Olives (Small-Extra Large) , Twinings Pure Peppermint Tea, Morrisons Coffee Whitener, Coffee (Instant) , Rowse Pure & Natural Honey. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Steiner2018's Gewichtsverlauf
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