Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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87 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 110,38g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яблоко. Abendessen: Яйцо, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Свой Капуста Тушёная (Своё), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Лента Груша Санта Мария, Апельсин, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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мальвина андреевна's Gewichtsverlauf
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